А ВЫ ЗНАЛИ ЭТИ СВОЙСТВА ЗЕЛЕНОГО ЧАЯ?

Я добавляю любые ягоды и фрукты в чай .Это придает особенный вкус .

Употребляя зеленый чай , мы производим «биохимическую» чистку пищеварительного тракта , печени и почек . 

 В состав зеленого чая входит «теотанин» ,который обладает бактерицидным действием . Напиток является отличным средством от вялости. 

ДЛЯ ДЫХАНИЯ :

Люди регулярно употребляющие зеленый чай , получают больше кислорода при дыхании . Это означает , что курильщикам просто необходимо пить его . 

ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ :

Если вы хотите избавиться от лишнего веса , зеленый чай — именно то , что вам нужно .Он выводит из организма соли и расщипляет жировые клетки .

ДЛЯ КОЖИ :

В зеленом чае содержатся такие витамины , как В12, С , Р , К , а также рибофлавин , который хорошо действует на кожу . 

Увлажняет

Укрепляет стенки капиляров

Придает коже свежий вид

Придает здоровый цвет 

Полезно пить зеленый чай в бане. Он расширяет поры и усиливает потоотделение . 

БОДРИТ ИЛИ УСПОКАИВАЕТ ? 

Зеленый чай может проявлять два свойства :бодрить и успокаивать .

Все зависит от времени заваривания .

КРЕПИТ ИЛИ СЛАБИТ ? 

Из- за входящих в состав дубильных веществ -слабит .А с другой стороны слабит , так как имеет антибактериальное свойство . 

МОЧЕГОННЫЙ ? 

Напиток обладает мочегонным действием .При постоянном употреблении зеленого чая ,шанс обрести болезнь желчного пузыря и почек снижается . Чай превосходно разжижает кровь и является профилактикой от тромбоза . 

Выпивая одну-две чашки зеленого чая каждый день , вы получаете все его полезные свойства . 

Советы :

Заваривая зеленый  чай я отделяю стакан чая , сливаю в пакетик для льда и замораживаю . Каждый день протираю лицо кубиком льда. Она отлично тонизирует кожу . 

Рецепт вкусного напитка : 

 2 ст.л. Зеленого чая 

 пару стебельков свежей или высушенной мяты 

Заливаем кипятком и завариваем 20 мин. Даем немного остыть , затем сливаем в графинчик добавляем 500 мл холодной воды .Кидаем во внутрь любые ягоды либо фрукты . Добавляем кубики льда и напиток готов.

 ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ ОТ АКНЕ

Зеленый чай является богатым источником катехинов, антимикробного вещества, которое помогает уничтожить бактерии, вызывающие прыщи, а также обладает противовоспалительными свойствами, которые доказывают свою высокую эффективность в уменьшении покраснений и воспалений .

 Ингредиенты :

1 пакетик зеленого чая 1 столовая ложка меда 

Как делать: 

 • Положите растолченные листья зеленого чая в чашку и залейте кипятком .Подождите 3 мин.  

• слейте воду и смешайте листья с ложкой меда   

• Нанесите полученную смесь на лицо и подождите 20 мин.  

• смойте прохладной водой.  

Польза: 

• Антибактериальные свойства меда в сочетании с противовоспалительными свойствами зеленого чая уменьшают количество прыщей.  

• Маска также помогает поддерживать влажность и очищает поры.